Å bli mamma kan være skikkelig overveldende! 

Følelsen av å være i fri flyt kan være intens. Fri flyt av følelser, svette, renselse, melk, tårer og tanker. Døgnet mister rammer og hvor slutter min kropp og hvor starter din kropp, lille nye menneske?

Alt dette kan være fantastisk, men også ganske så krevende. Og når ting blir krevende i mammalivet, så er det fort å miste seg selv av synet.

For hele du og din biologi vil at du skal ha superfokus på babyen. Og folk rundt deg har også gjerne blikket mest rettet mot den lille.

Jeg har mitt blikk på deg. Jeg vil hjelpe deg å ta vare på deg selv gjennom denne tida – og bidra til at også andre tar vare på deg. For hvordan du har det, er viktig.

Torsdag 12. oktober kl 1200 inviterer jeg mammaer til en halvtime med påfyll. Du får forståelse for deg selv og det du går gjennom psykologisk som mamma. Jeg kommer også til å dele fem tips til hvordan du støtter deg selv i denne spesielle livsperioden..

Vi møtes digitalt og kamera/mikrofon er automatisk slått av, så du kommer som du er med joggis og sovesveis. Du kan ha meg på øret mens du triller, ammer eller smører deg ei brødskive.