Kursoversikt

Oss to

Enkel parterapi i en krevende livsfase

Oss to er et parkurs for dere som 

  • vil styrke relasjonen i en livsperiode hvor det er mindre rom til å være kjærester
  • ønsker å investere i framtida deres sammen 

Jeg tar dere med gjennom ulike tema som vil bidra til at dere kan

  • forstå hverandre bedre
  • ha dypere samtaler
  • samarbeide lettere som foreldre
  • være mer fysisk nære
  • kjenne mer på de gode følelsene mellom dere

Jeg har satt sammen info, tips, øvelser og oppgaver spesielt tilpasset de behov og utfordringer jeg vet er vanlige blant blivende og nybakte foreldre.


Ja, dette ønsker vi for oss

Oss to er for dere som har det bra sammen og ønsker å videreutvikle parforholdet, og for dere som har det litt utfordrende for tida. Det er ofte ikke så mye som skal til for å komme inn i et bedre spor!

Oss to er laget både for dere som venter barn eller har en baby, og passer for dere som er en mamma og en pappa, eller to mammaer sammen.

  • Kurset består av tekster, videoer og oppgaver som dere gjør sammen.
  • Dere har tilgang til kurset i et helt år og kan ta deler innimellom når dere har tid og lyst, eller gjøre hele på ei helg. 

Med på kjøpet får dere også hele fire bonuser

  • Minikurs om babymassasje
  • En avspenningsøvelse for deg som har en liten baby (lydfil)
  • En avspenningsøvelse for gravide (lydfil)
  • Minikurs om kroppen og seksualitet etter fødsel med fysioterapeut Ellinor

Tilbakemeldinger

Jeg er veldig glad og takknemlig for muligheten til å bidra med kunnskap, tips og verktøy som har være til glede for mange småbarnsforeldre. Her er noen av tilbakemeldingene fra tidligere deltakere:

"Det var et veldig bra kurs som tar opp mange av de relevante temaene vi har kjent på i tiden som foreldre"

"Vi opplever å kunne snakke bedre sammen. Det har vært trivelige stunder å sette av tid til hverandre i en ellers hektisk hverdag"

"Det har vært veldig positivt å ta kurset sammen. Vi har blitt mer bevisste på hvordan vi snakker med og til hverandre"

Har du spørsmål? Ta gjerne kontakt med meg på ingvill@mammakurs.no